鳩ブログ

サラリーマンが綴るブログ

ライフスタイル

壊れたGarminのランニングウォッチをSUUNTOに買い替えた

私はこれまでGarmin vivoactive3を使っていました。なんの不満もなく使っていて、当分使う予定でいたのですが、ついに!?充電ができなくなってしまい、バッテリーも無くなってしまい買い換えることにしました。おそらくですが、もう少しまめに充電部位を掃…

テレワークで鈍った体をなんとかしなきゃと思ったあなたにオススメ

ランニングだけでなく、家の中でも体を鍛える上で「体幹」というキーワードが気になり、体幹を鍛えてみようと考えました。というのも、自宅内で喫煙する時に、敢えて喫煙中は爪先立ちをするという制限を自分に課しているのですが、つま先立ち出来る時間が短…

テレワーク中に足指体操で扁平足を解消し、腿上げで1日10000歩を歩く

以前ランニングで足を痛めた際に、病院の先生に「扁平足」気味であることを指摘されました。それ以降気にしてはいますが、特段対策もしておらず、改めて対策をしたいと思いました。そこで見つけたのが足指体操です。 会社にいる際にはなかなかやりづらいこと…

改めて舌磨きの効用を確認

以前書いた舌磨きの記事ですが、少し期間が空いたので改めて検証してみました。

Amazon Audible 「LIFE SHIFT 100年時代の人生戦略」はコロナ禍の今こそ聞くべき一冊だった

先日よりお試ししているAmazon Audibleですが、最初に選んだ「LIFE SHIFT 100年時代の人生戦略」はなかなか面白い本でした。まさに「コロナ禍の今」に読むべき本ですし、「これから就職活動をする学生」「就職したばかりの学生」「若い会社員」が読むと今後…

テレワークで使っていない機械式時計を故障から防ぐ方法

テレワークで腕時計をつける機会が激減していませんか? 機械式の時計は3ヶ月も放置すると故障につながります。 そうならないための方法を2つご紹介します。

VW Discover Pro まとめ

これまでDiscover Proについて試してきた内容と活用法をまとめます。

米津玄師も追加されたのでSpotifyを契約した

在宅勤務中に音楽を聴いて気分転換をしたり、気分を上げたりと色々効果があると感じることがありました。また、レンタルで定期的に1000円以上使っていたり、好きなミュージシャンはCDを買っているので、それならばオンラインサービスの方が安価だろうと考えS…

SIXPADは効果がある!だからFoot Fitも買ってみた

以前Fitbit Abs Beltを買ったことはここに書いた通りです。仕事が忙しかったこともあり、帰宅後から寝るまでに2時間もなかったりして使えない日々が続いていました。

Garmin Vivoactive3の充電ができない時は掃除をしよう

Garmin Vivoactive3が時々充電できないことがあり寿命なのかと思いました。しかし、よく見ると充電箇所がとても汚れていることに気がつきました。

お金って何だろう

お金って何だろう...何歳まで働くのだろう... そんな事を考えてみました。

GOLF Alltrackに3年乗って(振り返り)

オールトラックに乗り始めて3年と少しが経過しました。

SIXPADを購入し、普段の運動量の少なさをカバーする

ついに!SIXPADを購入しました。 普段の運動量の少なさを補うのと、筋トレ嫌いが購入の目的です。 お腹が少したるんできたからではないですよ!

デジタル 新聞のはじめ

私は恥ずかしながら40代の今まで新聞を読んでいませんでした。就職の時には新聞やAERAなどのビジネス紙を読んだりもしましたがその後は全然読んでいません。実家に帰った時や、会社で日経新聞を少し読む程度でした。