Fitbitのおかげで友人たちと競い合いが楽しい毎日ですが、運動した「結果」や「成果」についてもやはり気になります。
これまで使っていたオムロン カラダスキャン HBF-358
これまで使っていた体組成計はオムロンのカラダスキャンでした。
最近の機種との比較は申し訳ない気持ちになるところですが、最近の体組成計と比較すると...
- 重い
- 電源を入れて、登録ユーザの選択をしてからハンドルを握るので手間がかかる
ということで、当時はハイスペックだったこの体組成計が面倒で体重を計るのは1週間に一度ぐらいのペースになっています。Fitbitは体重と体脂肪率も登録できるようになっているので、本当はもっとマメに計測と登録をすると運動をした成果を「見える化」できて、さらなるやる気に繋がります。
しかし、上記理由から体重と体脂肪率の登録が進んでいませんでした。
TANITAのスマホ連動方の体重計も魅力的だったのですが、Fitbitのアプリで体重も管理したかったので、スマホ連動方の体重計ではなく普通の体重計を買うことにしました。
やっぱり一度はタニタを使ってみたかったw
オムロンは約10年間にわたって、私の体組成情報を計測・提供してくれましたが、やはり健康器具メーカーとしてタニタも使ってみたいのでタニタ製品を購入することにしました。
前回の記事でスマホ連動製品がタニタにはあることを書きましたが、タニタは製品ラインナップが豊富です。
Fitbitを使わずにランニングだけしている状態だったらスマホ連動型の体組成計を購入していたかもしれません。
しかし、Fitbitで全てのデータ(運動結果、体重、体脂肪)を管理したいと思うので、体重と体脂肪が計測できる安価な機種を選ぶことにしました。
タニタ 体組成計 フィットスキャン FS-102を購入
購入のポイントは以下の通り。
- マメに計測したいので、計測が簡単にできるもの
- 出しっぱなしにしたくないので、洗面所の収納棚にしまえるコンパクトな機種
- 知りたいのは体重と体脂肪率ぐらいなので余計な機能の付いていない安価な機種
そこで、私が選んだのは以下の機種です。なんと2,228円です。激安!
色は妻が選びましたが、他に白とオレンジがありました。
健康器具なので、肌の色に近いオレンジも悪くないかなと思いましたが、ミルキーミントを選びました。色味はとても良いです。
体重をすぐに測れる
タニタの体組成計には、「乗るピタ」という機能が搭載されている機種があります。
これが体重をマメに計るのに凄く効果があります。
理由は以下のリンクをご覧いただくと分かります。
この計測までの動作が早いんです。
いちいち事前準備をしてから体重計に乗るのではなく、乗るだけでよいのです。
どうですか?毎日計りたいと考えているならば、計測は素早くできるに越したことはありません。私の場合はこの計測までの動作が面倒だと感じていたので、この乗るピタ機能が決め手になりました。
Fitbitの体重や体脂肪の推移については、全然記録が無いのですが、この体重計を購入したことで記録する下準備はできたので、こまめに計測して自分の体重及び体脂肪率の遷移も見える化していこうと思います。