2020-09-05から1日間の記事一覧

在宅勤務の運動不足をランニングで解消、気分をアゲてランニングを続ける方法

ランニング

在宅勤務で運動不足...と言いたいところですが、夕方の少し涼しくなってきた頃に打ち合わせがない日は必ず走るようにしています。 10年続けられている理由についてまとめていきます。