梅干しが体に良いことは多くの方が知っていると思います。酸性の体をアルカリ性の梅干しが弱アルカリ性に変えてくれると言われています。 最近の私はテレワーク中に1日3個ほど梅しばを食べています。食べ過ぎは塩分の取りすぎになってしまうので、食べ過ぎに…